Запись по телефонам:
+7 (343) 372-01-26,+7 (912) 248-38-12

Основная программа

Школа для беременных «Счастливая мама»
Беременность и роды на «пятерку»!

1 занятие «Правильные подходы в питании во время 2 половины беременности и в период грудного вскармливания».
Пирамида здорового питания. Разгрузочные дни для беременных. Прием жидкостей и истинная причина отеков. Бани, сауны, вождение автомобиля, путешествия, физич. активность и мн. др.

2 занятие «Физиология родов». Подготовка организма к родам. Предвестники родов. Схватки, потуги — что это такое? Особенности каждого периода родов.

3 занятие «Роды в род.доме».
Обзор родильных домов г.Екатеринбурга. Собираемся в род.дом: что взять с собой. Препараты и манипуляции в родовой. Обезболивание родов. Операция кесарево сечение.

4 занятие    Альтернативные роды (вертикальные, в воду). Гипнороды (особенности, современные методы). Особенности дыхательных техник, используемых в родах. Подготовка родовых путей и шейки матки к родам. Обезболивающий массаж во время родов. Партнерские роды. 

5 занятие Обезболивание родов. «Послеродовый период». Ранний и поздний послеродовый период. Осложненный послеродовый период. Восстановление после родов. Уход за швами. Сексуальная жизнь после родов. Физическая нагрузка.

Занятия проводит врач акушер-гинеколог высшей категории врач ультразвуковой диагностики заведующая акушерским стационаром №1 Екатеринбургского клинического перинатального центра

Ольга Викторовна Максимяк

6 и 7 занятия "Практика родов"  Потуги: как правильно  тужиться, отработка навыка. Техника дыхания. Как правильно дышать во время схваток. Позы, используемые в родах (для облегчения схваток). Применение фитбола, коврика, различных поз. Немедикаментозное обезболивание. Ароматерапия, музыка, вода, массаж, танец, гипноз, инъекции стерильной водой «пуговки». Вертикальные роды (особенности, плюсы, минусы). Партнерские роды: особенности, партнерские позы. Роль партнера во время родов.

Занятия проводит акушерка высшей категории акушерского стационара №1 Екатеринбургского клинического перинатального центра

Мадина Хамзатовна Вахабова

8 и 9 занятия

 Беременность – здоровье или болезнь? Доминанта беременности. Страхи беременной женщины.

Как прожить последний месяц беременности? Как меняются отношения с окружающими во время беременности.

Роды. Родовая боль. На что может влиять женщина в каждом периоде родов.

Муж на родах: «за» и «против». Влияние партнёрских родов с мужем на супружеские отношения.  Жизнь после родов. Как сохранить своё физическое и психологическое здоровье после родов.

Как измениться ваша жизнь после рождения ребёнка? Как не потерять себя в материнстве? Узнаете разницу между психологическими состояниями и нарушениями после родов: беби-блюзом, послеродовой депрессией, эмоциональным выгоранием, послеродовом ПТРС, а также как себе помочь и, когда нужно обратиться к специалисту.

Поговорим как меняются отношения в паре после рождения ребёнка.

Занятия по психологии проводит перинатальный психолог, супружеский и семейный терапевт, арт-терапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Юрасова Анастасия Викторовна

 

10 занятие «Периоды детства, особенности».
Ребенок в первые дни жизни, транзиторные состояния новорожденных. Наблюдение в поликлинике в первый год жизни — кратность посещений, специалисты, анализы.

11 занятие «Питание детей».
Питание детей первого года жизни: режимы, правила кормления, молочные смеси, правила введения прикорма.

12 занятие «Уход за грудными детьми».
Купание, обработка пупочной ранки, утренний туалет, правила подмывания. Подгузники, техника пеленания. Средства по уходу за ребенком. Прогулки. Основы массажа, гимнастики, закаливания.

13 занятие «Грудное вскармливание». "много"-"мало" молока - что делать? Правила сцеживания, правильное прикладывание к груди ребенка. Профилактика мастита. Правильное питание кормящей матери.

Занятия проводит врач-педиатр высшей категории, невролог, неонатолог
Полина Николаевна Шутова